Upleven - Haus für Zeit in Stille - Wurster Nordseeküste

Sara B.

Ich war 1 Woche im Upleven Schweigen und es war absolut wundervoll. Das Konzept ist sehr durchdacht und rund. Ich hab mich von der ersten bis zur letzten Minute wohl gefühlt. Fast ein bisschen wie ein Zuhause. Die Atmosphäre ist sehr familiär trotz Stille. Das Essen ist der Wahnsinn. Man ist an der Nordsee und könnte theoretisch Fisch essen gehen oder so, aber die Köche vom Upleven kochen so kreativ vegetarisch und vegan, dass nicht mal das Fischbrötchen am Hafen, dich lockt. Der Ort ist im Winter perfekt für absolute Stille und Einkehr. Ich komme definitiv wieder. Das war einzigartig und besonders. Ein herzliches Dankeschön an das ganze Team. 🤍

Thelene

Ein sehr besonderer Ort. Eine Variante zwischen Hotel und Kloster. Seele baumeln lassen oder gesunden... Meditieren, spazieren am Meer.. Ohne Handy und alles sehr leise bzw. Stille. Sehr achtsame und zugewandt freundliche Mitarbeiter. Gemeinsame Mahlzeiten an langen Tischen-alleine mit sich oder in Gemeinschaft. Das Essen ist vegetarisch und mir hat es sehr gut gemundet. Auszeit nehmen.

Carina I.

Ein ganz wunderbarer Rückzugsort, um Ruhe zu finden, damit du dir das größte Geschenk machen kannst: dich um dich selbst zu sorgen und dir gutes zu tun. Ich hatte in den 6 Tagen so viel inspirierenden und wertschätzenden Austausch, unglaublich leckeres Essen, ein sauberes und schönes Zimmer mit Blick auf das Meer, Meditationen, die ersehnte Zeit für mich und fühlte mich dabei immer gut aufgehoben und im positiven Sinne nie allein. Ich komme auf jeden Fall wieder 🙂

Melina M.

Ich war das zweite Mal im Upleven und komme sehr gerne wieder! Es ist ein wundervoller Ort zum Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Abschalten, zu sich finden, meditieren und (wenn man das möchte) tolle Menschen kennen lernen. Das Konzept mit gemeinsamen Mahlzeiten ist super, man kommt sehr einfach mit anderen Hotelgästen ins Gespräch. Auch die Bibliothek ist wundervoll gestaltet und sehr hell durch große Glasfronten, ich halte mich meistens dort auf über den Tag. Die Zimmer sind einfach, aber absolut ausreichend. Die Mitarbeiter sind alle so freundlich und hilfsbereit, man fühlt sich sehr wohl und direkt aufgenommen. Und bei schönem Wetter kann man an der wunderschönen Küste oder auf dem Deich lange Spaziergänge unternehmen.

Matthias K.

Es ist KEIN (klassisches) Hotel!!!

Es ist ein Ort, an dem man Stille erfahren, mit sich selbst allein sein oder auch Gleichgesinnten begegnen kann.

Es werden mehrmals täglich 30 minütige Meditationen in Stille, sowie eine geführte Meditation angeboten.

Der Meditationsraum ist mit Sitzkissen, Bänken, Stühlen, Decken und Matten vollständig ausgerüstet und ist 24 Stunden geöffnet.

Es gibt im ganzen Haus KEIN öffentliches WLAN und KEINE Fernseher!

Ein schöner, gemütlicher Wintergarten mit Blick auf das Watt bzw. Meer ist zu einem Leseraum eingerichtet worden. Man findet dort auch eine kleine Auswahl an spirituellen Büchern.

Ein anderer kleiner Sitzbereich lädt zur Kommunikation ein.

Die 30 Zimmer sind schlicht und gemütlich eingerichtet.

Sollte eine Reinigung des Zimmers erforderlich sein, muss man Bescheid sagen oder selber einfach mal kurz den Besen in die Hand nehmen. Die Handtücher und Bettwäsche wechselt man bei Bedarf.

Alle Mahlzeiten gibt es zu einer festgelegten Uhrzeit, zu der ein Gong geschlagen wird.

Das Frühstück gibt es als Buffet, Eierspeisen werden frisch zubereitet. Zudem gibt es Waffeln, Wurst, Schinken, Käse, Marmeladen, Aufstriche, Brötchen, Joghurt, Müsli, Säfte, Milch, Haferdrink, Kakao, Kaffee, Tee, Kaffeespezialitäten, gefiltertes Wasser, etc., also Vieles, was das Herz so begehrt.

Mittags und abends gibt es ein warmes vegetarisches Gericht, welches mir persönlich immer sehr gut geschmeckt hat.

Die sehr freundlichen Mitarbeiter essen für gewöhnlich mit, was dem ganzen Rahmen eine persönliche / familiäre Note verleiht.

Ganztägig kann man Limonaden, alkoholfreies Bier, Alster / Radler oder alkoholfreien Wein gegen Bezahlung erwerben.

Gefiltertes Wasser, Tee, Kaffee und Kaffeespezialitäten stehen rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung. Ich liebe es!

Das Geschirr nimmt man sich selber und bringt es auch wieder weg.

Bei der Anreise bekommt man eine große Tasse zum persönlichen Gebrauch zur Verfügung gestellt, die man bei der Abreise wieder abgeben oder käuflich erwerben kann.

Wer den Tag im vollständigen Schweigen verbringen möchte, der kann sich ein rotes Band umhängen (liegt auf jedem Zimmer aus), so dass alle Bescheid wissen, dass derjenige nicht angesprochen oder gefragt werden möchte.
Zudem gibt es gesonderte Tische, an dem das Essen dann schweigend eingenommen werden kann.

Manchmal finden dort von externen Anbietern angebotene Seminare statt. Dann ist das Haus natürlich meist voller, aber es besteht eventuell auch mal die Möglichkeit spontan daran teilzunehmen.

Die Schuhe werden an der Rezeption ausgezogen. Im "Upleven" läuft man entweder auf Socken oder Hausschuhen, was das gesamte Haus sehr sauber hält.
Filzpantoffeln sind im begrenzten Maße im Eingangsbereich.

Fazit:
Meditation und Stille stehen eindeutig im Vordergrund und nicht "Urlaub am Meer".
Da man sich um nichts zu kümmern braucht und es nichts zu tun gibt, besteht eine gute Chance auf sich selbst zurückgeworfen zu werden.

Barbara B.

Ein Ort der Stille und Achtsamkeit.
Ankommen und eintauchen ins Sein,- Liebevoll unterstützt mit einem super Team, wunderschönen Zimmern, sehr leckerem Essen und einem wohligen Ambiente.
Der nächste Aufenthalt ist gebucht.

Ay K.

Ein wunderschöner Ort, um zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen.

Bereits am Empfang merkt man, dass man an einem besonderen Ort ist, wenn einem die Mitarbeiter sofort das du anbieten.

Das Zimmer ist groß und ohne unnötigen Schnickschnack, Echtholzmöbel und ein schickes nicht unmodernes Bad lassen schnell die Sorgen vergessen.
Man kann Vogelschwärme oder riesige Schiffe aus aller Welt durch das riesige Fenster mit unverbautem Blick auf die Nordsee vorbei ziehen sehen.

Die drei Mahlzeiten täglich werden gemeinsam am großen Tischen eingenommen.
Das Frühstück ist buffetartig größtenteils vegetarisch, aber auch veganen oder Lachs-Aufschnitt kann man finden. Mittag- und Abendessen sind stets warm, ebenfalls vegetarisch oder vegan. Hierbei werden Schüsseln auf den Tisch gestellt aus denen sich jeder bedienen kann, eine andere zum Beispiel fleischhaltige Speisen-Auswahl wird nicht angeboten, damit muss man zufrieden sein. Ich fand es immer sehr lecker und ansprechend zubereitet.

Währende seines Aufenthaltes kann man entscheiden, ob man schweigen möchte oder nicht. Die anderen Gäste werden darüber durch das Tragen eines roten Bandes informiert und sie sowie auch das Servicepersonal lässt einen in seiner Stille ruhen. Das benutzen von elektronischen Geräten ist in den öffentlichen Räumen nicht gestattet, um die Ruhe zu gewährleisten. In seinem Zimmer kann man selbstverständlich machen, was man möchte. WLAN oder einen Fernseher gibt es dort allerdings nicht.

Täglich bietet das Upleven sechs Meditationen zu je einer halben Stunde davon fünf in Stille und eine geführt an. Für Meditations-Unerfahrene gibt es einen Einführungskurs. Des Weiteren kann man in der wunderschönen hellen Bibliothek sein eigenes Buch oder eines der zahlreichen Selbstfindung Bücher lesen oder einfach nur entspannen..

Ich empfehle das Upleven allen, die entschleunigen wollen, offline sein wollen, zur Ruhe kommen wollen oder einfach mal eine Auszeit brauchen.
Danke an das fantastische Team und dass ihr mir auch ohne viele Worte genau das gegeben habt, was ich brauchte.

Frauke K.

Ein ganz besonderes Hotel-Kloster. Alle per Du, Räume mit Blick auf Meer bzw. Watt, gemeinsam essen an langen Tischen, Meditation, geführt oder still in einem sehr schönen Raum. Mir hat das Essen vegetarisch und abwechslungsreich, sehr gut geschmeckt. Und 2x am Tag mit nackten Füßen ins Watt. Insgesamt waren das 5 Tage reine Erholung in und um das Upleven.