MENOtime - Hamburg

Christiane Gruß

Der Online Yin Kurs war herrlich entspannend und hilft vom Alltag abzuschalten. Die Stunde verging immer wie im Flug. Carina leitet sehr verständlich an, auf körperliche Einschränkungen geht sie individuell ein und bietet dann entsprechende Alternativen für die Übung an. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Erfahrungslevel d.h. auch für Anfänger wie mich gut geeignet. Ich hab mich so wohl gefühlt, dass ich schon einen weiteren Präventionskurs gebucht habe

Marion De Carvalho

Ich bin total begeistert von Carinas Online-Yogakursen! Sie schafft es, jede Session so inspirierend und entspannend zu gestalten und auch auf persönliche Bedürfnisse einzugehen.
Ich war am Anfang etwas skeptisch, wie sie uns wohl über den Bildschirm sehen und korrigieren kann, aber das klappt wirklich klasse und ist bei ihr gar kein Problem!
Besonders toll finde ich, wie sie ätherische Öle einsetzt – das gibt dem Ganzen noch das gewisse Extra. ✨
Wer Yoga mal anders erleben möchte, sollte unbedingt bei Carina vorbeischauen!?

Birte Müllers

Ich habe an Carinas Online Yoga Kursen teilgenommen, einige Einzelstunden gehabt und nehme immer wieder gern ihren Rat als Aroma-Therapeutin in Anspruch. Besonders hervorzuheben ist, dass Carina Ihre Schüler dort abholt, wo sie stehen und auch die Tagesform berücksichtigt und jederzeit bereit ist auch auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse oder körperliche Gegebenheiten einzugehen, immer wieder neu zu erklären, Hilfestellungen zu geben und Alternativen zu finden.
Auch die Kombination mit Klangschalen und die Unterstützung der Yogapraxis mit ätherischen Ölen sind toll.

Kat X

Die Yogakurse und Workshops von Carina sind eine Wohltat für Körper und Geist. Herrlich entspannend und doch immer abwechslungsreich, mal mit Musik, mit Klangschalen, mit einer schönen Geschichte oder -was ich besonders mag - mit ätherischen Ölen untermalt.

Judith Rädlein

Ich habe Carina über das Yin Yoga kennen-& schätzen gelernt. Sie hat eine angenehme spirituelle Art, die den Unterricht bereichert, ohne dabei zu abgehoben zu wirken. Ihre Erklärungen und kleinen Geschichten während der Stunden sind immer interessant und bringen eine besondere Tiefe in die Praxis.
Besonders mag ich, wie gekonnt sie Kombination aus sanfte Yoga-Übungen umit wohltuenden Aromaölen kombiniert und ihren Stunden immer ein bestimmendes Thema gibt, auf das hin Übungen und Öle ausgerichtet sind. Man spürt mit wie wie Leidenschaft und ganzheitlichem wissen sie arbeitet und wie viel Freude ihr das kontinuierliche Erweitern ihres Wissensschatzes macht.

Ein besonderes Erlebnis war der Hormon-Yoga-Kurs, den ich bei ihr besucht habe. Er war sehr wohltuend und hat mir geholfen, besser mit meinem Körper in Einklang zu kommen und bestimmte Prozesse und Abläufe zu verstehen. Carina hat uns viel Material an die Hand gegeben, um auch im Nachhinein weiter zu praktizieren.

Ich kann Carina nur wärmstens empfehlen. Sie ist eine inspirierende Lehrerin, die mit viel Wissen und Herzblut ihrer Berufung nachgeht.

Sabrina Friedrich

Habe schon einige tolle Yin-Yoga Stunden bei Carina erleben dürfen. Großartig, wie Sie Geschichten und passende ätherische Öle in Ihre Stunden einbaut. Das sorgt für pure Entspannung 🙂

Shirin Keyhanian

Carinas Kurse sind von Anfang bis Ende durchdacht, sehr gut vorbereitet und es macht einfach Spaß, daran teilzunehmen! Sie hat eine tolle Art, durch die Stunde zu führen, so dass man immer sehr beseelt den Raum verlässt.

Uta Moeller Pahnke

Ich habe an verschiedenen Stunden mit Carina teilgenommen und bin immer zu ? beseelt wieder herausgekommen. Ich mag besonders ihre sanfte Art des Unterrichtens, meistens in Kombination mit den ätherischen Ölen. Sie nimmt sich sehr viel Zeit, weiß auch um persönliche Erfahrungen ihrer Teilnehmenden, und berücksichtigt diese dann im Unterricht. Hinzu kommt ihr so umfangreiche Wissen, welches auf unterschiedliche Weise im Unterricht einfließt. Eine HerzensEmpfehlung von mir ?