ATHA YOGA Studio - Yoga mit Lia - Salzgitter

Julia J.

Da ich sehr vollgepackte Tage habe, viel körperlich arbeite und seit über 30 Jahren Handball spiele, hatte ich immer häufiger Probleme mit meinem Knie, der Schulter und dem Rücken. Auf Anraten meiner Physiotherapeutin auch mal etwas „zur Entspannung“ und für mehr Beweglichkeit zu machen, habe ich bei Lia mit dem Yoga angefangen. Es hat ein paar Yogastunden gebraucht, bis ich mich auf die Meditation und Mantren ganz einlassen und „auf meiner Matte landen“ konnte. Die körperlichen Beschwerden haben sich mittlerweile auf ein Minimum reduziert und ich komme seit Monaten ohne Schmerzmittel aus. Ein weiterer positiver Nebeneffekt, der sich durch die Atemübungen eingestellt hat, ist, dass auch mein leichtes Sportasthma fast vollständig verschwunden ist. Lia schafft es zudem mit ihrer einfühlsamen, warmherzigen und offenen Art, dass meine Gedanken wenigstens einmal die Woche zum Stillstand kommen. Ich gehe nach jeder Stunde viel positiver, optimistischer und voller Tatendrang nach Hause. Ich hätte es am Anfang nie für möglich gehalten, dass eine Yogastunde die Woche mit Lia solch körperliche und geistige Veränderungen bei mir bewirken könnten. Von Herzen ein großes Dankeschön dafür, Lia.

Jasmin

Ich bin sehr dankbar, dass ich Lia gefunden habe. Sie unterrichtet mit ihrer warmherzigen, freudigen Art und geht mit viel Leidenschaft und Professionalität auf jeden individuell ein. Yoga bei Lia hilft mir beim Stressabbau und meine innere Stärke wiederzufinden. Nach jeder Stunde fühle ich mich viel klarer, mutiger und zufriedener.

Kerstin F.

Ich freue mich immer sehr auf meine Yoga Stunde. Ich bin sehr dankbar dafür das ich das Yoga Studio, Lia, gefunden habe. Lia ist immer sehr gut vorbereitet. Sie stellt jede Stunde unter ein bestimmtes Thema. Auch gefällt mir, das sie anreget, nicht nur für sich selbst zu praktizieren sondern mindestens noch einen weiteren Menschen mit einzubeziehen. Ich fühle mich bei Lia sehr wohl und gut aufgehoben. Danke dafür.

Franziska K.

Herrlich , nette Atmosphäre.
Tolle Yogapraxis. Lia ist sehr herzlich und professionell. Ich bin sehr dankbar bei ihr Yoga praktizieren zu dürfen.
Yoga zu leben macht mich glücklicher
Namaste ❤️

Angelina M.

Hallo zusammen,

ich kam im Zuge meiner Schwangerschaft auf den Kurs von Lia mit dem Ziel etwas Entspannendes und Gutes für mich und mein Baby zu tun. Vorher habe ich nie Yoga ausprobiert. Lia hat es geschafft mich davon zu begeistern. Es hat mir sehr gut getan und mir geholfen, mich gut auf die anstehende Geburt vorzubereiten. Im Kurs hat man sich wohl gefühlt und konnte sich auch mit anderen bald Mamis austauschen. Ich würde den Kurs immer wieder machen und vielleicht sehen wir uns bald wieder bei einem anderen Yoga-Kurs. Vielen Dank für die tolle Zeit.

Liebe Grüße

Katrin

Ich habe mich etwas schwer getan mit dem Gedanken Yoga zu machen und bin eines Besseren belehrt worden.
Lia leitet die Yogastunden sehr engagiert und liebevoll, und schafft eine willkommene Atmosphäre. Mir als Anfänger hat das den Einstieg sehr leicht gemacht und ich fühle mich gut aufgehoben. Besonders wertvoll finde ich auch die inspirierenden Texte, Anregungen und Fragestellungen, die Lia mit in die Praxis bringt, die immer wieder neu zum Reflektieren einladen.
Für mich ist jede Yoga Stunde ein neues Erlebnis .Danke, liebe Lia!Namaste🙏

Jessica

Lia führt sehr schön durch die verschiedenen Yogastunden und lässt dabei immer verschiedene Optionen, sodass auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen wird. Durch sie habe ich großen Spaß an Yoga gefunden und es dankend in mein Leben integriert. Danke Lia!

Soophiie

Ich habe am Kurs Yoga für Schwangere teilgenommen und es war eine sehr schöne Zeit! Ich habe mich sofort wohl und willkommen gefühlt. Lia ist einfühlsam, geht auf einzelne Bedürfnisse ein und hilft einen die Positionen richtig auszuführen. Würde den Kurs immer wieder machen und kann mir auch nach der Schwangerschaft vorstellen ihre Kurse zu besuchen.
Vielen vielen Dank!